RAF //

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Le Réseau d’Autodéfense Féministe
(RAF) est le programme d'Inclusion Sport entièrement réservé à l’autodéfense féministe sans hommes cis.

HISTOIRE & MISSION

Ce programme a été pensé et conçu collectivement par la dizaine de coachs impliqué·e·s. 

Nous prévoyons des rencontres élargies deux fois par année pour ouvrir et créer des communautés à des fins de protection.

Nous offrons parfois à l’horaire un créneau dédié à l’autodéfense, dépendamment des disponibilités de nos coachs.

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Nos activités s’étendent
sur trois volets

Il constitue une porte d'entrée facile dans la communauté, en plus de répondre aux demandes de formations d'organismes tiers et d'établir une équipe stable capable d'assurer le transfert des connaissances. Ils sont en mixité choisie sans hommes cis (ouverts aux personnes trans, non-binaires, bispirituelles ou femmes..)

Une série de 4 cours de 3 heures à contribution volontaire, donnés en français, la formation complète est d'une durée de 12 heures. Lors de votre inscription, vous vous engagez à être présent-e aux 4 cours.

C’est cette formule que nous proposons en contrat avec les organismes.

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Le programme intensif

Ces cours sont à l’horaire en fonction des disponibilités des coachs du RAF, et ont lieu dans notre local au 1963 rue Ontario E. Si les cours ont lieu en ce moment, vous les trouverez à l’horaire sous l’intitulé “Autodéfense sans hommes cis”

Remarque concernant l’accessibilité des cours au local sur Ontario : Une marche mène à la porte du local et l'entrée est située sur le trottoir. La salle de bain est au rez-de-chaussée, mais n'est pas accessible aux appareils d'aide à la mobilité comme les fauteuils roulants.

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Les cours continus

La création de communautés affinitaires ou territoriales d'autodéfense féministe

03

Ces communautés permettront la création d'un lieu d'appartenance et permettront à leurs membres de faire appel à des personnes-ressources pouvant les accompagner en cas de difficultés.

Le rôle du RAF est d'organiser deux formations par année et de rester en contact avec les différentes communautés, aussi appelées « veilles », en tout temps. 

Retour sur nos dernières activités

  • Trois ateliers données dans leurs locaux situés au 2015A rue Fullum.  
    Les ateliers étaient donnés 2 heures par soir avec le soutien d'une intervenante. Il y a eu douze participantes environ. 

  • Le Réseau d'autodéfense féministe a obtenu un contrat avec le
    Centre Des Femmes de Verdun, situé au 3488 rue de Verdun, pour donner
    le programme de 12 heures à des jeunes de 19 à 23 ans. 
    Celui-ci s'est déroulé dans les locaux du Bureau de consultation jeunesse avec le soutien d'une de leurs intervenantes. 
    Le contrat à été renouvelé et s’est poursuit en Octobre et Novembre!

  • Cet été 2025, le Réseau d'Autodéfense Féministe a voyagé dans le Bas-Saint-Laurent pour donner trois jours de formation sur mesure à un groupe souhaitant donner des cours dans leur communauté. 

  • Le 25 avril le RAF a tenu un kiosque au métro Papineau lors de la marche du Centre-Sud contre le harcèlement de rue organisée par le CEAF.

  • L’équipe du RAF a assuré la sécurité dans différents évènements, notamment le gala du Black Flag Combat Club, plusieurs manifestations ainsi que le party Brûlances.


  • En 2024, des cours d'autodéfense ont été donnés en donnés en mixité trans. Ces cours fonctionnent sur une base de drop-in, donc sans inscription requise. Les cours suivent une approche fluide entre des techniques de sports de combat, réchauffement et conditionnement. Il y a un volet physique qui alterne avec les volets de techniques somatiques et discussions selon les besoins des participant.es. 

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